鼻タレの時は

土曜日の午後から鼻垂れ&咳でございます。
鼻が出始めると，あわててスキンタッチ＆足湯をする今日この頃。
そして下半身温かい格好させてます。
これ，結構効くみたい。足首暖まってると，鼻水止まるよ。

スキンタッチ，元気な時はスプーンを持ちたいとか起きあがりたいとかで，まともにやらせてはもらえないけれど，調子が悪いとニコニコやらせてくれる。
自分で「つるつるー」とか言って，やっている真似したりも。

足湯はお風呂でいすに座らせて，桶に溜めた熱めのお湯（44℃くらい）に足首から先をつけさせるんだけど，少しずつ温度を上げていくことと，「鼻が出るから足湯しようね」という説明をすれば，5分近くつけていられるようになった。
普段は5分座ってるなんて有り得ないのにね。

子供と言えども，必要なものは自分でわかるのかなぁ。すごいなぁ。