バランスボールの講習会へ

児童館で一緒のママさんに誘ってもらい、バランスボールの講習を受けました。
手と足と違う動きだとばたばたになっちゃったけど、久しぶりに体を動かせてすごく気持ちが良い！
骨盤の位置を本来の位置に戻す運動・腹直筋を鍛える運動・足の付け根の老廃物を流す運動・肩こりを解消する運動などなど。
まさに今の私に必要な要素が盛りだくさん！！

仕事復帰まであと2ヶ月、体を整えて必要な体力を戻すためにも、ちょっとがんばってやってみるつもりです。
バランスボール、買っちゃうよ！！
講習会は来月にもう1回。それまでがんばるぞっっ。